Blog · Terapia transpersonal y constelaciones
Terapia sistémica transpersonal: qué es y cómo elegir terapeuta en Santiago
La terapia transpersonal es un enfoque que considera, además de lo emocional y lo mental, la dimensión espiritual y de sentido de la persona. La mirada sistémica transpersonal suma la perspectiva de los vínculos y la historia familiar. Usa herramientas como la atención consciente, la respiración y las constelaciones. Para elegir terapeuta, pregunta por su formación, su forma de trabajar y si coordina con profesionales de salud mental.
Qué es la psicología transpersonal
La psicología transpersonal surgió a fines de los años sesenta, de la mano de autores como Abraham Maslow y Stanislav Grof. Propone mirar a la persona de forma integral: cuerpo, emociones, mente y también su búsqueda de sentido y sus experiencias de conexión con algo más amplio que uno mismo.
No se trata de una religión ni exige creencias: busca integrar la dimensión espiritual de la experiencia humana en el trabajo personal.
Qué agrega la mirada sistémica
La mirada sistémica entiende que cada persona forma parte de sistemas (la familia, la pareja, el trabajo) y que muchos malestares se entienden mejor en ese contexto. La terapia sistémica transpersonal une ambas perspectivas: el trabajo con los vínculos y la historia familiar, y el trabajo con la conciencia y el sentido.
Herramientas que suele usar
- Atención consciente (mindfulness) y meditación.
- Respiración holoscópica.
- Constelaciones familiares.
- Trabajo corporal, escritura y otras técnicas de autoindagación.
Cómo elegir terapeuta transpersonal en Santiago
- Formación: pregunta dónde se formó y si es psicólogo o psicóloga titulada, o terapeuta complementario.
- Forma de trabajar: qué herramientas usa, cuánto duran las sesiones y cada cuánto se ven.
- Límites claros: un buen terapeuta te dice qué puede y qué no puede abordar, y te deriva cuando corresponde.
- Coordinación con salud mental: si estás en tratamiento psiquiátrico o psicológico, pregunta si coordina con tu profesional.
- Opiniones verificables: busca reseñas de personas reales.
En Escuela Avanzada 360
Maritza Moraga es terapeuta y Consultora Especialista en Atención Consciente y Desarrollo Transpersonal por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, y trabaja desde la terapia sistémica transpersonal, las constelaciones familiares y la respiración holoscópica. El equipo incluye a la psicóloga Camila Olivares, que realiza sesiones de acompañamiento psicológico online. La atención es solo con cita agendada, online o presencial en Providencia: escríbenos.
Preguntas frecuentes
¿Qué trata la terapia transpersonal?
Se usa para el autoconocimiento, la búsqueda de sentido, los patrones que se repiten y los procesos de cambio personal. No reemplaza el tratamiento de trastornos de salud mental.
¿Es lo mismo terapeuta transpersonal que psicólogo?
No necesariamente. Algunos psicólogos titulados trabajan con enfoque transpersonal y otras personas son terapeutas complementarios. Pregunta siempre por su formación.
¿La terapia transpersonal es religiosa?
No. Integra la dimensión espiritual y de sentido de la experiencia, pero no exige ninguna creencia.